前回は「目標達成」する為には 1)その「障害」となる【衝動的欲求】を抑えコントロールする ことが大切。 2)【衝動】の原因は、「ストレス」と「不安」 3)それでは、 「ストレス」「不安」を解消するには、 どうしたら良いのか? といったお話をお贈り…
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